Veganer Kaiserschmarrn

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Entdecken Sie mit diesem Rezept für veganen Kaiserschmarrn eine pflanzliche Variante des klassischen österreichischen Desserts. Luftig und leicht, mit köstlichen Röstaromen, ist dieser zerissene Pfannkuchen das perfekte Highlight für Ihr Brunch-Buffet oder als süßer Snack. Mit Zutaten wie Sojamilch und Apfelmus wird er kinderleicht zubereitet und begeistert sowohl Veganer als auch Nicht-Veganer. Genießen Sie jeden Bissen dieses fluffigen Genusses!

Paula Heinze

Erstellt von

Paula Heinze

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-16T05:14:20.739Z

Der vegane Kaiserschmarrn ist eine wunderbare Abwandlung des traditionellen österreichischen Klassikers. Ideal für ein Brunch-Buffet oder einfach als süßer Snack, überzeugt er durch seine einfache Zubereitung und seine luftige Konsistenz.

Die Geschichte des Kaiserschmarrn

Kaiserschmarrn ist ein traditionelles österreichisches Dessert, das seinen Ursprung im 19. Jahrhundert hat. Ursprünglich als Lehrgericht für die damaligen Kaiser und Könige gedacht, entwickelte es sich schnell zu einem beliebten Gericht im gesamten Alpenraum. Die Kombination aus fluffigem Pfannkuchenteig und der mit Puderzucker bestäubten Oberfläche sorgt für ein unverwechselbares Geschmackserlebnis.

Traditionell wird Kaiserschmarrn mit Rosinen und Kompott serviert, doch diese vegane Abwandlung bietet eine ebenso köstliche Möglichkeit, dieses Rezept in Ihre Küche zu integrieren. Die Verwendung von pflanzlichen Zutaten macht es nicht nur vegan, sondern auch leichter und bekömmlicher, ohne auf den typischen Genuss verzichten zu müssen.

Tipps für die Zubereitung

Um sicherzustellen, dass Ihr veganer Kaiserschmarrn besonders fluffig wird, ist es wichtig, alle Zutaten gut zu vermischen, sodass keine Klumpen im Teig zurückbleiben. Verwenden Sie am besten ein Sieb für das Mehl, um eine luftige Textur zu gewährleisten. Wenn Sie zusätzlich eine Prise Backpulver einfügen, wird der Teig noch lockerer.

Das Braten spielt eine entscheidende Rolle für das Aroma des Kaiserschmarrns. Wählen Sie eine große, beschichtete Pfanne, damit der Teig gleichmäßig gart und nicht anklebt. Achten Sie darauf, die Hitze gut zu regulieren, sodass die Unterseite eine goldbraune Farbe annimmt, ohne dass der Teig verbrennt.

Variationen und Beilagen

Der vegane Kaiserschmarrn lässt sich wunderbar mit verschiedenen Zutaten anpassen, um jedem Geschmack gerecht zu werden. Fügen Sie etwas geriebene Zitronenschale oder Zimt zum Teig hinzu, um zusätzliche Aromen einzubringen. Für eine saftigere Variante können auch zerdrückte Bananen im Teig verarbeitet werden.

Als Beilage sind frische Äpfel, Beeren oder sogar eine selbstgemachte Vanillesoße hervorragend geeignet. Außerdem können gehackte Nüsse oder Mandeln über den Kaiserschmarrn gestreut werden, um eine knackige Textur hinzuzufügen. Seien Sie kreativ und finden Sie die perfekte Kombination für Ihr persönliches Geschmackserlebnis!

Zutaten

Für den veganen Kaiserschmarrn:

  • 200 g Mehl
  • 300 ml Sojamilch
  • 50 g Zucker
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • 1 TL Backpulver
  • 100 g Apfelmus
  • eine Prise Salz
  • Öl zum Braten
  • Puderzucker zum Bestäuben

Zubereitung

Teig zubereiten

Mehl, Sojamilch, Zucker, Vanillezucker, Backpulver, Apfelmus und Salz in eine Schüssel geben und gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.

Braten

Etwas Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Den Teig hineingießen und bei mittlerer Hitze etwa 5-7 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist.

Zerreißen

Den Pfannkuchen wenden und die andere Seite ebenfalls goldbraun braten. Dann mit zwei Gabeln in Stücke reißen und weitere 3-5 Minuten braten, bis alles durch und knusprig ist.

Servieren

Mit Puderzucker bestäuben und warm servieren. Nach Belieben mit Äpfeln oder Beeren garnieren.

Gesundheitliche Vorteile

Dieser vegane Kaiserschmarrn bietet nicht nur einen köstlichen Genuss, sondern enthält auch einige gesundheitliche Vorteile. Die Verwendung von Sojamilch anstelle von herkömmlicher Milch sorgt für eine laktosefreie Variante, die für viele Menschen verträglicher ist. Zudem liefert Soja wertvolle Proteine und Ballaststoffe, die für eine ausgewogene Ernährung wichtig sind.

Das Apfelmus im Rezept trägt nicht nur zur Süße bei, sondern fügt auch Vitamine und Mineralstoffe hinzu. Äpfel sind reich an Antioxidantien und fördern die Verdauungsgesundheit. Zusammen machen diese pflanzlichen Zutaten den Kaiserschmarrn zu einer gesünderen Alternative zum klassischen, tierischen Dessert.

Anlässe zum Genießen

Veganer Kaiserschmarrn eignet sich hervorragend für verschiedene Anlässe, sei es ein gemütlicher Brunch mit Freunden, ein festliches Frühstück oder als süßer Snack zwischendurch. Das Rezept ist schnell und einfach zubereitet, was es zu einer idealen Wahl für spontane Gäste macht.

Darüber hinaus ist das Gericht auch eine wunderbare Option für besondere Anlässe wie Geburtstagsfeiern oder Feiertagsbrunches. Gäste, sowohl Veganer als auch Nicht-Veganer, werden von der Lockheit und dem Geschmack begeistert sein und nach einem weiteren Stück verlangen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Kaiserschmarrn auch glutenfrei zubereiten?

Ja, Sie können glutenfreies Mehl verwenden, um eine glutenfreie Variante zu machen.

→ Wie lange kann ich den Kaiserschmarrn aufbewahren?

Er schmeckt frisch am besten, kann aber in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 1-2 Tage aufbewahrt werden.

Veganer Kaiserschmarrn

Entdecken Sie mit diesem Rezept für veganen Kaiserschmarrn eine pflanzliche Variante des klassischen österreichischen Desserts. Luftig und leicht, mit köstlichen Röstaromen, ist dieser zerissene Pfannkuchen das perfekte Highlight für Ihr Brunch-Buffet oder als süßer Snack. Mit Zutaten wie Sojamilch und Apfelmus wird er kinderleicht zubereitet und begeistert sowohl Veganer als auch Nicht-Veganer. Genießen Sie jeden Bissen dieses fluffigen Genusses!

Vorbereitungszeit15.0
Kochzeit20.0
Gesamtzeit35.0

Erstellt von: Paula Heinze

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4.0

Was Sie brauchen

Für den veganen Kaiserschmarrn:

  1. 200 g Mehl
  2. 300 ml Sojamilch
  3. 50 g Zucker
  4. 1 Päckchen Vanillezucker
  5. 1 TL Backpulver
  6. 100 g Apfelmus
  7. eine Prise Salz
  8. Öl zum Braten
  9. Puderzucker zum Bestäuben

Anweisungen

Schritt 01

Mehl, Sojamilch, Zucker, Vanillezucker, Backpulver, Apfelmus und Salz in eine Schüssel geben und gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.

Schritt 02

Etwas Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Den Teig hineingießen und bei mittlerer Hitze etwa 5-7 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist.

Schritt 03

Den Pfannkuchen wenden und die andere Seite ebenfalls goldbraun braten. Dann mit zwei Gabeln in Stücke reißen und weitere 3-5 Minuten braten, bis alles durch und knusprig ist.

Schritt 04

Mit Puderzucker bestäuben und warm servieren. Nach Belieben mit Äpfeln oder Beeren garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 250